jablczan kreatyny

kreatyna może poprawić szykbość , bywa stsowana miedzy innymi przez sprinterów. w twoim przypadku jesli trenujesz juz dluzszy czas polecilbym ci jabłczan kreatyny np cm3 trecka

zainteresował mnie ten horse power na oku mam też HMBolon (HMB + Argityna + Jabłczan Kreatyny)?

możesz dodać Saw od treca jako przedtreningówkę +jabłczan kreatyny

napewno jakiś jabłczan kreatyny - stack

mi służy Cm3 (jabłczan kreatyny) możesz przetestować;-)

Jablczan kreatyny jest sola stabilną i mysle ze mozesz ją bez zastrzezen wziąc przed treningiem. Transport nie jest tutaj potrzebny, wiec nie musisz nic dodawac. Chociarz tauryna bedzie tu bardzo dobrym i tanim wyjsciem. Zwiekszy poziom insuliny, pobudzi Cie przed treningiem i bedzie dzialac antykatabolicznie. Kreatyne jak wezmiesz przed [...]

Dzieki HMB zredukowac mozna tkanke tluszczowa i zrobic czysta mase miesniowa. HMB jest drogie i raczej nieoplacalne gdyz prawdziwe efekty dopiero widac po braniu tej odzywki przez okolo 2 miesiace. Zamiast tego lepiej zaopatrzyc sie w bialeczko :) i do tego kreatyne. Proponuj Jablczan kreatyny gdyz nie nawdoni sie miesien tylko bedzie zbudowany [...]

carbo, bialko, jablczan kreatyny( chociaz ja bym stosowal mono-tansze w nieco mniejszych dawkach zeby sie nie 'zalac' woda, by nie tracic na szybkosci itp.) witaminy,zma, ew tauryna reszta bajerow zbedna pzdr

Mozesz tez sprobowac TCM jabłczan kreatyny zamiast kjreatyny tez w mniejszych dawkach tak jak napisal KYRO 10g dziennie czyli bez fazy nasycenia bo i tak nie "wchloniesz tyle"

dzieki za wypowiedzi... aha to bylby mój 2 cykl 2x male cp wystarczy? nie lepiej wziasc duze + jablczan kreatyny lub mono?

Ogólnie nie zauważyłem utraty mięśni, podczas redukcji brałem bcaa, jablczan kreatyny, vitargo i białko do tego Wit d3 i kompleks witamin z Olimpu w podwójnej dawce. Stosowalem także San Tight Original ma w sobie johimibne i synefryne. Teraz odstawiam to do zawodów, zostało 11 dni i czy uda mi się odzwyczaic od tego i zregenerować się?

dokaldnie jablczan kreatyny bedzie bardziej przydatny - zastosuj tez jakies prekursory atp - inosyna, rybosa

monohydrat, nie hydrant;-) po treningu lepiej zjedz pelnowartosciowy posilek bogaty w bialko i weglowodany, oraz odrobine tluszczy Przepraszam za mój błąd ;P Czyli tak jak napisałem po treningu najlepszy będzie Kurczak z ryżem + tłuszcze np: Orzechy Włoskie ? I jakiej firmy byś polecił tą kreatynę,wolałbym w proszku. Też byś mi mógł wyjaśnić [...]

no zapomniałem dodać że mam do tego jeszcze gainera 3kg i jabłczan kreatyny po cyklu

jeżeli Cie stać - dorzuc do tego jabłczan kreatyny - najlepiej CUBED SANA 250g jest tanie max 20$ treningowe z cubed 4 kaplety rano na czczo 4 kaplety 30min przed treningiem nietreningowe - też z cubed 4 kaplety rano na czczo 1 porcja cubed - 5g

a więc 1) 2) 22 lata 3) 100kg-185cm--tłuszczu sporo :D 4) 1 rok stazu 5) siła 6)jabłczan kreatyny białko, Storm 7) nie stosowałem spalaczy 8) ostatnio bez supli 9) 3 miesiące 10) głównie interesuje mnie które suple moge brac na raz z innymi i w jakich porach dnia oraz jak dawkować

ok ale jakos w suplach nikt sie niedowalał jak tu coniektozy ze kreatyna musi wode zatrzymywac itp itd etc tam doradzili jablczan kreatyny a i co myslicie o wartosciach odżywczych jakie przyjolem ?????

dał mi mutant massa truskawkowo-bananowego ;d no tak tak tak spróbuje ;d a lepszy jest jabłczan kreatyny czy zwykłe mono? ;d

Ja ekspertem nie jestem ale myśle racjonalnie i powiem Ci jedno: Nie słuchaj się tego heretyka Danieloo bo koleś bredzi. Po samej jego pisowni mozna wywnioskować, że jest niezbyt inteligentny. Jego porady są beznadziejne. Jak chcesz siłe zbudować to napewno na pierwszym miejscu odpowiednia dieta. Jak sie za miche weźmiesz to dopiero poczujesz jak [...]

kreatyna citro, jabłczan kreatyny, carbo...